Category Archives: Kesehatan

Ingin Sehat? Yuk Ubah Gaya Hidupmu Sekarang!

Banyak sekali factor dan penyebab manusia di jaman sekarang mengalami penyakit di usia yang belum sepantasnya menderita penyakit tersebut. Hal tersebut banyak sekali penyebabnya mulai dari gaya hidup, pola pemikiran yang inginnya cepat saji dan tidak mau ribet sehingga lebih memilih untuk mengonsumsi makanan siap saji. Nah dua faktor tersebut merupakan penyebab utama mengapa anak di jaman sekarang ini cepat terkena penyakit yang semestinya belum menderita penyakit parah dan serius.

Akibat Rutin Mengonsumsi Makanan Berminyak Atau Lemak

Siapa yang masih tidak tahu mengenai makanan yang satu ini, memiliki rasa gurih, kemudian sangat nikmat apabila disantap ketika masih terasa panas dan ditambah lagi jika kita makan dengan menggunakan cabai. Iya itu adalah makanan gorengan. Walaupun sebagian besar masyarakat tahu bahaya akan gorengan tetapi nyatanya tetap saja makanan tersebut menjadi makanan favorit masyarakat. Terutama untuk mengganjal merasa lapar dan d\sebagai peneman ketika asyik mengobrol dan berdiskusi baik dengan teman kerja ataupun dengan anggota keluarga.

Memang makanan ini memiliki daya tarik tersendiri untuk masyarakat karena merupakan makanan yang mengenyangkan dan mudah diperoleh, selain itu juga harganya yang sangat terjangkau. Tetapi bagi Anda yang sudah mengetahui bahaya yang ditimbulkan apabila Anda sering sekali mengonsumsi gorengan jangan menganggap sepele hal tersebut. Karena gorengan merupakan makanan yang digoreng dengan menggunakan minyak otomatis mengandung minyak banyak, dan apabila Anda mengonsumsi terlalu sering dapat menyebabkan radang tenggorokan Anda terasa sakit dan menyebabkan penyakit kolesterol pula.

Seperti yang diketahui banyak orang bahwa penyakit kolesterol merupakan penyakit yang biasanya diderita oleh orang yang memiliki berat badan berlebihan, tetapi saat ini yang dijumpai di lapangan adalah tidak hanya orang gemuk dan dewasa saja melainkan anak-anak dan yang bertubuh kecil pula mengalami penyakit tersebut.

Oleh sebab itu, ubahlah gaya hidup Anda untuk tidak mengonsumsi gorengan terlalu sering, kemudian lakukan olahraga paling tidak seminggu 2x untuk menetralisirkan lemak-lemak pada tubuh. Alangkah ruginya Anda apabila tidak menjaga kesehatan sejak dini.

Keuntungan Mengonsumsi Obat Herbal QnC Jelly Gamat

setiap obat herbal memang memiliki keunggulan masing-masing dalam mencegah berbagai jenis penyakit untuk menyerang tubuh, karena salah satu prinsip kerja dari obat herbal ini adalah dengan meningkatkan ketahanan tubuh dan juga dengan segera menyembuhkan berbagai penyakit yang menyerang tubuh dengan menggunakan bahan-bahan aktif alami dari bahan-bahan alami atau herbal yang sangat berkualitas.

keuntungan yang bisa didapatkan dari obat herbal ini adalah bisa diperoleh dengan harga yang cukup murah. lebih murah dibandingkan dengan obat yang lainnya. Tetapi meskipun murah dan sangat ekonomis untuk masyarakat, untuk masalah kualitas atau mutu dari obat herbal ini memang terbaik. Sangat mampu mengatasi berbagai permasalahan seperti penyakit-penyakit yang menyerang ke dalam tubuh manusia.

Setiap harga yang dipasarkan untuk obat-obat herbal ini memang bermacam-macam. Dan jika bahan alami yang digunakan itu sangat mujarab sekali dan sangat memiliki potensi yang besar untuk menyembuhkan penyakit dalam jangka waktu yang sebentar, maka harganya cukup besar sesuai dengan kualitas yang didapatkan dari bahan alami tersebut.

Keuntungan Mengonsumsi Obat Herbal QnC Jelly Gamat

Qnc Jelly Gamat merupakan salah satu obat herbal yang dikenal memiliki kemampuan yang sangat besar dalam menyembuhkan berbagai jenis penyakit seperti kolesterol misalnya. Penyakit yang satu ini memang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh karena akan merusak beberapa kerja organ sehingga organ-organ tidak bisa bekerja dengan sangat baik. Maka dari itu dengan mengonsumsi obat herbal seperti ini maka penyakit yang sangat berbahaya tersebut bisa segera sembuh dalam waktu yang sangat cepat. Tidak butuh waktu yang lama untuk mengobatinya karena kandungan dan komposisi dari obat herbal ini sangat berpotensi sekali untuk menyembuhkan penyakit jenis ini.

Jika Anda sangat tertarik untuk mendapatkan jenis obat herbal Qnc Jelly Gamat, maka Anda bisa mengunjungi website aryantoherbal.com. DI website ini kita akan mendapatkan banyak sekali informasi tentang obat herbal yang satu ini. Obat herbal yang memiliki kemampuan dalam mengatasi berbagai jenis penyakit berbahaya untuk tubuh dan sangat mengganggu kelancaran proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia. Oleh sebab itulah maka Anda disarankan untuk mengonsumsi obat herbal ini sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit Anda dengan cepat.

Penggunaan Kaos Kaki Untuk Mengatasi Gangguan Tidur

Setelah seharian kita merasa lelah dengan segala macam aktivitas yang ada pastilah pada malam harinya kita memerlukan istirahat yang cukup pada malam harinya agar tubuh kita kembali menjadi lebih sehat dan bugar. Salah satu cara istirahat yang paling bagus adalah dengan tidur. Tidur dipercaya mampu menghilangkan rasa lelah kita setelah seharian sibuk beraktivitas. Untuk membuat tidur kita menjadi semakin berkualitas salah satu caranya dengan menggunakan kaos kaki. Kaos kaki ini mampu membuat tubuh menjadi lebih hangat dengan begitu sangat cocok digunakan pada saat cuaca dingin.

Manfaat Penggunaan Kaos Kaki Sebelum Tidur

Selain mampu membuat tubuh menjadi hangat ada manfaat lain yang bisa kalian dapatkan ketika menggunakan kaos kaki ketika tidur.  Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa kalian dapatkan:

  • Mengatur suhu tubuh

Cuaca pada malam hari biasanya terasa lebih dingin dibandingkan pada siang hari. Kondisi yang demikian akan membuat tubuh kalian kedinginan dan membuat aliran darah kalian menyempit. Hal berbeda akan kalian rasakan jika kalian menggunakan kaos kaki, aliran pembuluh darah kalian menjadi lebih lebar dikarenakan suhu panas yang kalian rasakan dari kaos kaki tersebut.

  • Mencegah terjadinya Raynaud

Pada saat kalian merasa kedinginan pasti pernah merasakan yang namanya tangan maupun kaki menjadi lebih kaku dan warna bagian tubuh tersebut menjadi lebih pucat. Jika iya itu tandanya kalian mengalami gejala Raynaud. Hal tersebut dapat diatasi dengan menggunakan kaos kaki karena mampu membuat tubuh menjadi hangat dan mengurangi gejala tersebut.

  • Mengatasi gangguan susah tidur

Untuk kalian yang mengalami gangguan tidur ada baiknya mulai sekarang biasakan menggunakan kaos kaki sebelum tidur. Penggunaan kaos kaki ini mampu merangsang otak untuk merasakan bahwa sekarang waktunya untuk tidur dan dengan begitu kalian akan lebih mudah tertidur.

Jika kalian tertarik menggunakan metode diatas sebagai salah satu cara menjaga kesehatan ada baiknya kalian memperhatikan kondisi kaos kaki yang akan kalian gunakan. Sebaiknya gunakan kaos kaki yang mampu memberikan kehangatan yang tepat seperti kaos kaki berbahan wol. Usahakan memilih ukuran yang tepat karena jika kaos kaki terlalu sempit dapat berakibat kurang lancarnya peredaran darah pada area kaki.

Obat Manjur Penyembuh Luka

Nama obat antibiotik merupakan salah satu obat yang biasanya menjadikan suatu resep dokter pada para pasiennya, yang mana memiliki penyakit tertentu. obat ini biasanya memiliki fungsi selain untuk menyembuhkan, biasanya menjadi obat pertolongan pertama pada orang yang terkena luka, meski tak semua obat antibiotik memiliki fungsi demikian. Obat ini memiliki jenis dan fungsinya sendiri-sendiri, dan semua itu tidak diedarkan secara legal atau sembarangan, karena jika sembarangan diedarkan, ditakutkannya akan menimbulkan keresahan tersendiri untuk kebanyakan orang. Bisa jadi nantinya akan memberikan dampak yang negatif dan menjadi bahan penyalahgunaan nantinya.

Lalu, Apa Aja Jenis-Jenis Obat Antibiotik Itu?

Obat antibiotik memang menjadi salah satu pilihan biasanya untuk beberapa orang dalam menangani luka yang dialami, tapi kalau patah hati, itu beda kasus. Biasanya obat antibiotik digunakan untuk menyembuhkan luka seperti habis kecelakaan, jatuh dari ketinggian tertentu, terkena panu, gatal, kadas, infeksi karena virus-virus tertentu, dan lainnya. semua fungsi itu juga tak semua obat antibiotik memilikinya. Nama obat anti biotik pun menjadi patokan untuk mengerti jenis dan fungsinya.

Oleh karenanya, ada beberapa list nama obat antibiotik yang mana mungkin bisa menjadi rekomendasi bagi Anda untuk menjadi pertolongan pertama pada orang yang mengalami insiden tertentu, mungkin jatuh, atau bagaimana. Tapi kalau masalah insiden putus cinta, itu beda kasus, benar bukan? jadi, berikut listnya:

  • Ada antibiotik amoxcilin yang bisa menjadi rekomendasi Anda dalam menangani orang yang mana penyakit seperti infeksi saluran kandung kemih, gangguan kulit, seperti infeksi misalnya, dan lainnya, bisa Anda gunakan untuk menjadi pertolongan pertama bagi mereka yang belum sempat ke rumah sakit.
  • Antibiotik seperti cefadocxll juga bisa menjadi antibiotik pertama untuk masalah kulit, seperti infeksi kulit, atau lainnya misalnya. infeksi saluran kemih juga bisa menggunakan obat yang satu ini.
  • Jenis lain seperti aminoglikosida juga ada dan bisa Anda temukan di apotek terdekat. Namun terkadang jenis antibiotik ini tidak bisa digunakan oleh sembarang orang. Hanya orang-orang yang mengalami seperti pneumia, dan tifus yang bisa menggunakannya. Dan itu pun harus langsung di bawa ke dokter untuk bisa cek langsung dengan kondisinya.

Dan semua itu merupakan yang biasanya di pakai oleh orang kebanyakan. meski demikian obat antibiotik ini juga memiliki pengawasan ketat dari BPOM, karena bagaimanapun, waspada dan berjaga-jaga lebih baik dari pada jika sudah terlanjur bukan? mungkin demikian info kali ini mengenai nama obat antibiotik.

Minuman Keras Yang Membunuhmu

Tidak henti hentinya pemerintah mengeluarkan peraturan tentang minuman keras. Minuman yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh ini, telah merengut jutaan kehidupan manusia di seluruh dunia. Tidak hanya itu, minuman ini juga telah memberikan penyakit kepada banyak orang. Sepatutnya kita harus menjauhi minuman ini selagi kita bisa. Banyak orang tidak tahu bahaya minuman keras sehingga mereka mengonsumsi minuman ini demi gengsi dan kenikmatan sesaat. Oleh karena itu, saya akan memberikan dampak bahaya dari penyakit ini.

Kekurangan Sel Darah Merah

Tidak dipungkiri lagi, minuman keras yang kita konsumsi mengandung banyak alkohol. Ini sangat berbahaya jika terlalu berlebihan. Alkohol dapat mempengaruhi jumlah sel darah merah di dalam tubuh kita. Kita akan terserang penyakit anemia yang menjadikan tubuh kita lesu dan lemas. Lebih parahnya lagi, sel darah merah yang mengandung banyak oksigen merupakan suplai bagi otak dan seluruh organ penting lainnya. Sehingga minuman keras akan mengganggu kinerja dari organ-organ tersebut.

Kanker

Siapa sangka minuman keras merupakan alat yang bagus untuk memicu adanya kanker di dalam tubuh kita. Tubuh kita akan mengubah alkohol yang kita konsumsi menjadi aseltidihida yang memicu kanker. Tidak tanggung-tanggung ini merupakan sebuah karsinogenik tingkat tinggi yang sangat berbahaya untuk tubuh. Betapa banyaknya alkohol yang sudah kamu konsumsi, hal ini akan membunuhmu pelan-pelan. Kanker merupakan penyakit jangka panjang. Dimana penyakit ini tidak bisa dirasakan saat kamu sedang minum minuman keras. Tetapi, kamu akan menanggung risiko tersebut ketika sudah tua nanti.

Serangan Jantung Dan Stroke

Meminum minuman keras dalam jumlah yang banyak akan berbahaya untuk tubuh. Alkohol yang kita konsumsi memberikan tekanan jantung jauh lebih kuat dan cepat. Sehingga ini akan sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kita. Dan juga terdapat efek yang berkebalikan ketika kita sudah tidak mengonsumsinya lagi. Alkohol dapat mengakibatkan efek yang disebut kardiomiopati. Sebuah efek melemahnya fungsi jantung dan otot jantung. Hal ini dapat menyebabkan penggumpalan darah. Penggumpalan darah sangat berbahaya, khususnya penyakit ini akan menyebabkan stroke.

Beberapa Treatment Alami Meredakan Sakit Kepala

Pernahkah Anda merasakan sakit di bagian kepala belakang, ataupun sakit kepala sebelah? Tentu saja rasa pusing sering terjadi pada banyak orang. Pasalnya pusing tersebut bisa terjadi karena berbagai macam penyebab. Sehingga ketika Anda mengalami pusing, jangan langsung membeli obat untuk dikonsumsi. Pasalnya pusing itu bisa Anda sembuhkan menggunakan cara alami. Penggunaan cara alami ini tidak akan menimbulkan efek samping berbahaya. Sehingga akan lebih aman jika digunakan. Semua bahan alami yang menjadi solusi sakit kepala pun bisa diperoleh begitu mudah. Tak hanya itu, harganya pun tidaklah mahal.

Beberapa Bahan Alami Sebagai Solusi Sakit Kepala

Untuk bahan alami yang pertama adalah air putih. Setiap hari setiap tubuh manusia akan sangat butuh yang namanya air putih. Bahkan kebutuhannya pun harus terpenuhi dalam takaran yang cukup. Jika sampai kekurangan air putih maka bisa menimbulkan rasa pusing ataupun sakit kepala. Biasanya rasa pusing tersebut timbul karena dehidrasi. Untuk itu Anda perlu membiasakan konsumsi air putih sebanyak 8 hingga 10 gelas dalam setiap harinya. Bahan alami kedua adalah pisang. Pisang merupakan buah yang di dalamnya mengandung begitu banyak vitamin serta potassium. Namun selain itu, di dalam buah pisang pun terdapat magnesium. Sehingga sangat cocok dalam meredakan migrain atau sakit kepala hebat. Untuk itu ketika pusing datang, segeralah cari buah pisang untuk dikonsumsi. Bahan alami ketiga yakni, teh.

Teh merupakan minuman yang sangat menenangkan. Ada beberapa bahan aktif yang bisa meredakan stress serta menenangkan pikiran. Apabila Anda merasakan pusing, seduhlah teh khususnya teh berwarna hitam. Bahan alami yang berikutnya adalah es batu. Cara penggunaannya mudah sekali, Anda harus menggosok-gosokkan es batu ke kepala yang terasa begitu pusing. Ketika kepala sudah terasa dingin maka akan membuat mati rasa dan menghilangkan pusing. Kemudian bahan alami terakhir adalah kopi. Kopi mengandung kafein yang sudah terbukti sangat ampuh dalam obati sakit kepala. Namun dalam mengonsumsinya harus dalam jumlah wajar. Pasalnya terlalu banyak kopi pun bisa menimbulkan sakit kepala.

Produk Herbal Untuk Gigi Yang Sehat

Bau mulut dapat mempengaruhi rasa percaya diri. Untuk menghadapi kegiatan sehari-hari dan tampil percaya diri, mengharuskan seseorang tampil dengan sempurna, tidak terkecuali dengan mulutnya yang harus dijaga agar tidak bau. Sebenarnya bau mulut dapat dikarenakan terdapatnya infeksi bakteri di area mulut. Setidaknya terdapat 80% penyebab bau mulut dikarenakan adanya keluhan di oral mulut. Biasanya keluhan pada gusi, karang gigi, sariawan dan coated tongue merupakan tanda-tanda masalah tertentu di mulut. Adanya gejala coated tounge yaitu kondisi dimana terdapat lapisan putih dan kekuningan dilidah. Hal tersebut karena adanya endapan karang, asam atau sebab lain seperti inflamasi. Anda dapat menggunakan produk nasa untuk mulut.

Pasta Gigi Nasa Dengan Bahan Alami

Produk nasa untuk mulut yaitu pasta gigi nasa dapat digunakan secara rutin untuk membuat gigi lebih sehat dan terjaga. Untuk menjaga kesehatan gigi, Anda dapat membersihkan gigi dengan pasta gigi nasa sebanyak dua kali sehari. Pasta gigi nasa mengandung minyak yang aroma alaminya dan rasa serta baunya segar. Pasta gigi ini dapat membuat mulut harum serta dapat menghilangkan bau yang kurang sedap. Pasta gigi ini juga mengandung anti decay agent yang dapat mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut yang juga mampu mencegah proses pembusukan. Yang spesial dari pasta gigi ini adalah terbuat dari 100% bahan alami. Bahan alami ini diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah di gigi, mulut dan gusi.

Agar gigi tetap sehat sehingga mempunyai senyum yang cemerlang maka Anda perlu untuk menggunakan pasta gigi nasa. Pasta gigi ini mempunyai kualitas yang sangat baik dan terbuat dari bahan-bahan alami. Pasta gigi ini banyak digunakan oleh orang-orang karena pasta gigi ini telah banyak menjadi solusi bagi banyak orang. Karang yang ada di gigi dapat lenyap secara perlahan jika Anda menggunakan pasta gigi ini secara teratur. Kebiasaan yang baik untuk gigi yang disarankan oleh ahli gigi di Amerika adalah dengan menghindari terlalu sering ngemil, menyikat gigi terlalu keras, menyikat gigi sebaiknya antara 2 sampai 3 menit. Demikian informasi mengenai kesehatan gigi, Anda dapat memiliki produk pasta gigi nasa dengan membelinya di www.dekruiden.com

Mengatasi Sakit Kepala Yang Sering Muncul

Jika Anda sering merasa kepala Anda sakit kepala pada sebelah bagian atau merasa sakit kepala migrain, ada hal yang harus Anda ketahui. Kita harus mengecek kembali pola tidur belakangan ini. Penelitian menemukan studi jika sakit kepala migrain sering kambuh maka hal tersebut disebabkan waktu tidur yang kurang.

Gangguan Tidur Menyebabkan Sakit Kepala Bagian Sebelah

Seringkali kita mempunyai aktivitas yang sangat padat atau juga berada pada keadaan yang super sibuk. Beberapa tugas atau pekerjaan mengharuskan kita untuk terus bekerja sampai larut malam. Hal-hal seperti ini bisa menjadi faktor waktu tidur kita semakin berkurang atau dengan kata lain begadang. Jika sudah menyangkut kurangnya tidur kita maka hal pertama yang terserang adalah kepala kita, kepala kita akan menjadi sakit dan juga dibarengi badan kita yang pegal.

Tentunya kita harus memperhatikan waktu istirahat kita agar terhindar dari migrain atau sakit kepala sebelah. Kita harus mengatur atau memanajemen waktu tugas pekerjaan dan waktu untuk beristirahat. Aturlah sebaik mungkin kinerja pengerjaan tugas kerja Anda, korbankanlah waktu bermain atau waktu kegiatan lainnya jika memang harus dilakukan. Selanjutnya kita mengatur waktu istirahat kita, karena energi yang dipakai untuk kegiatan seharian harus dikembalikan. Kepala yang sakit tentunya disebabkan juga karena kita kurang istirahat dikarenakan sering begadang.

Tetapi kita juga jangan terlalu sering tidur siang karena hal tersebut ternyata juga bisa menyebabkan kepala kita pusing. Tidur 30 menit sampai 1 jam sudah cukup untuk mengembalikan energi pada siang atau sore hari. Lalu kita bisa memanfaatkan daun alpukat untuk mengurangi sakit kepala. Kita bisa menggunakan obat tradisional ini untuk menghindari sakit kepala yang makin parah akibat kurangnya waktu tidur.

Kandungan daun alpukat ini dipercaya dapat ampuh mengatasi kepala yang sakit akibat dari kurangnya tidur. Kita cukup dengan menyediakan tiga sampai lima lembar dari daun alpukat. Lalu kita siram daun alpukat tersebut dengan air yang mendidih. Lalu kita minum air rendaman dari daun alpukat tersebut.

Tips Sederhana Untuk Lingkungan Yang Lebih Sehat

Menjaga kesehatan lingkungan memang mungkin bukan hanya menjadi tanggung jawab kita. Akan tetapi, meskipun hal tersebut menjadi tanggung jawab banyak orang, tidak bisa dipungkiri bahwa banyak dari kita yang masih tutup mata akan kondisi kesehatan di lingkungan kita. Sebagai pribadi yang baiknya, agaknya memulai kepedulian dari diri kita bisa menjadi sebuah awal yang baik yang diharapkan bisa menular kepada orang lain. Karena menjaga kesehatan lingkungan bukanlah hal yang sulit, jika kita mau memulainya, maka Anda bisa melakukan beberapa hal sederhana berikut ini sebagai sumbangsih Anda bagi kesehatan lingkungan.

Cara Sederhana Yang Bisa Kita Lakukan Untuk Kesehatan Lingkungan

Jika kita merasa sangat perlu untuk menjaga kesehatan lingkungan, atau kita sudah mulai sadar dengan kesehatan lingkungan yang ada di sekitar kita, maka hal tersebut adalah sebuah awal yang baik bagi lingkungan. Agar lingkungan kita menjadi lingkungan yang lebih sehat, Anda bisa melakukan beberapa hal penting berikut ini yang akan berguna bagi lingkungan kita nantinya.

  • Membuang Sampah pada Tempatnya

Permasalahan sampah memang menjadi permasalahan umum yang sampai saat ini sangat berdampak besar bagi kesehatan lingkungan. Untuk itu, agaknya kita harus bisa lebih sadar dengan permasalahan yang satu ini. Mulailah dari diri kita sendiri untuk membuang sampah pada tempatnya agar sampah tidak menyumbat permukaan air dan tidak berakhir mencemari sungai kita yang masih jernih.

  • Menutup Penampungan Air Terbuka

Penampungan air yang terbuka menjadi salah satu masalah penting yang terdengar sederhana. Jika kita membiarkan penampungan tersebut terbuka, maka bisa jadi jentik nyamuk akan tumbuh di sana dan bisa membawa penyakit bagi masyarakat sekitar. Untuk itu, sangat perlu untuk menutup penampungan air yang ada.

  • Menimbun Barang Bekas

Timbunan barang bekas pun bisa menjadi sumber penyakit. Memang kita tidak bisa membuang begitu saja barang bekas yang ada di sekitar kita. Jika sekiranya kita tidak bisa lagi mengolahnya menjadi barang lain, menimbun barang bekas tersebut dengan tanah menjadi pilihan yang tepat.

Agar lingkungan kita menjadi lingkungan yang lebih bersih, pastikan bahwa kita sudah terbiasa untuk melakukan hal sederhana di atas. Mulailah kebersihan lingkungan dari diri kita sendiri!

Bahayanya Diabetes Dapat Menyebabkan Kematian

Diabetes melitus atau yang biasa kita sebut sebagai penyakit kencing manis merupakan suatu kelainan metabolik yang disebabkan oleh kurangnya insulin dan ketidakmampuan tubuh memanfaatkan insulin. Penyakit ini ditandai dengan adanya kadar gula darah yang jauh di atas normal. Informasi Kesehatan sangat diperlukan untuk membantu masyarakat mengetahui penyakit-penyakit serta penyebabnya yang sering menyerang siapa pun. Jika sudah parah, penyakit diabetes ini dapat menjadi faktor utama adanya komplikasi dalam tubuh. Tidak hanya satu dua penyakit, namun akan ada banyak penyakit yang dapat dengan mudah hinggap di tubuh karena kekebalan tubuh yang semakin menurun. Bahkan bisa menyebabkan bagian tubuh diamputasi, kebutaan, dan berakhir dengan kematian.

Penyebab Penyakit Diabetes Melitus Dan Solusinya

Tanpa kita sadari, ternyata kebiasaan-kebiasaan kecil yang kita lakukan dalam keseharian kita salah satunya merupakan pemicu hadirnya penyakit diabetes melitus di tubuh kita, seperti sebagai berikut.

  1. Teh Manis

Menurut informasi kesehatan yang diperoleh, dalam segelas teh manis terdapat sekitar 250-300 kalori. Belum ditambah dengan makan besar, yang kita hitung 3 kali dalam sehari dan di dalamnya terdapat lauk pauk yang pasti mengandung banyak gula. Asupan gula yang berlebih akan menjadikan obesitas dan juga diabetes. Solusinya, cobalah mulai ganti dengan teh tawar atau tanpa gula, atau bahkan air putih.

  1. Gorengan

Gorengan adalah salah satu faktor pemicu penyakit degeneratif seperti kardiovaskular, diabetes, dan stroke. Penyebab utamanya adalah dyslipidemia. Dyslipidemia ini disebabkan karena kebiasaan mengonsumsi makanan rendah serat dan tinggi lemak seperti gorengan. Solusinya, kita bisa menggantinya dengan mengonsumsi pie buah atau kacang jepang.

  1. Kurang Tidur

Kualitas tidur yang buruk menyebabkan kemampuan tubuh dalam memproses glukosa menurun secara drastis. Dan hal ini akan menyebabkan seseorang dapat terserang diabetes. Berbagai informasi kesehatan mengungkapkan, tidurlah yang cukup, minimal 6 jam per hari, lebih baik jika 8 jam.

  1. Minuman Bersoda

Banyak penelitian mengatakan bahwa dengan mengonsumsi soda berlebih akan membuat berat badan dan juga kadar gula melambung tinggi. Hal ini dikarenakan banyaknya pemanis yang terkandung di dalamnya. Kurangilah minuman bersoda dan perbanyak minum air putih.