Jenis Sayur Yang Bagus Untuk Membuat MPASI

By | June 19, 2018

MPASI adalah salah satu jenis makanan yang dibuat khusus untuk sang bayi. MPASI dibuat dengan tekstur yang lembut sehingga bisa dicerna dengan baik oleh sang bayi. Resep MPASI 6 bulan homemade banyak menyarankan untuk membuat buah dan sayur dalam pembuatan MPASI. Hal ini tentunya dikarenakan dengan buah dan sayur banyak mengandung zat yang bermanfaat besar untuk sang bayi.

Jenis sayur apa saja yang bagus untuk membuat MPASI?

Sayur merupakan salah satu tanaman yang banyak mengandung serat. Sayur ini sangat membantu dalam sistem pencernaan sang bayi, dan masih banyak lagi beberapa manfaat yang bisa kita dapat dengan mencampurkan ke dalam MPASI.  Akan lebih baik lagi jika kita juga memperhatikan beberapa jenis sayur yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Tanaman apa saja itu, baca selengkapnya

  • Wortel

Wortel merupakan salah satu tanaman yang banyak mengandung vitamin A. Kandungan vitamin yang ada dalam wortel ini sangat bermanfaat untuk kesehatan mata sang bayi. Dengan memakan banyak makanan yang mengandung wortel akan menghindarkan kita dari berbagai jenis penyakit mata yang akan menyerang.

  • Daun katuk

Di masa sekarang ini kita akan kesulitan untuk menemukan jenis tanaman ini. Namun kebanyakan resep MPASI 6 bulan homemade mencantumkan satu jenis tanaman ini untuk dijadikan MPASI. Daun katuk banyak mengandung zat besi yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga daya tahan tubuh.

  • Kentang

Kentang juga menjadi salah satu jenis tanaman yang sering kita jumpai untuk dibuat MPASI. Tanaman ini banyak kita jumpai lalu kentang sendiri banyak mengandung karbohidrat yang sangat bagus untuk tubuh. Kentang banyak mengandung karbohidrat yang membantu dalam menghasilkan tenaga sehingga sang bayi terlihat ceria dalam melakukan aktivitas.

Dari beberapa jenis sayur yang telah disebutkan, jenis sayur mana yang akan kalian gunakan sebagai salah satu menu untuk sang bayi kalian? Pastikan jenis sayur yang akan kalian gunakan ini memenuhi standar untuk kebutuhan sang bayi. Yuk baca resep MPASI 6 bulan homemade di sini.