Musik Asyik Untuk Berlatih Yoga

By | May 23, 2018

Yoga adalah salah satu jenis kegiatan yang sedang trend saat ini. Yoga bisa dikatakan sebagai latihan untuk memfokuskan pikiran sehingga tercapailah ketenangan. Yoga juga dapat dikatakan olahraga sebab kegiatan ini telah di modifikasi sehingga dapat membentuk tuk yang ideal. Anda dapat menemukan berbagai situs untuk download musik yang dapat memberikan ketenangan.

Manfaat Yoga

Yoga adalah sebuah bentuk olahraga yang membutuhkan keseimbangan tubuh dan pikiran. Dengan melakukan yoga secara rutin dipercaya dapat membentuk tubuh yang ideal dan juga pikiran yang lebih fokus dan jernih. Olahraga Yoga dapat membantu membakar kalori dan juga membantu Anda untuk bebas dari rasa gelisah.

Musik Yang Tepat Untuk Mengiringi Yoga

Seperti yang kita ketahui bahwa olahraga ini identik dengan suasana tenang dan hening. Namun ternyata ada beberapa orang yang telah melakukan latihan yoga dengan diiringi berbagai jenis musik. Anda dapat download musik untuk mengiringi latihan yoga. Berikut jenis musik yang cocok untuk berlatih yoga.

  1. Musik tarian jiwa

Musik pengiring yoga ini bertempo lambat. Musik ini dipercaya dapat masuk ke dalam pikiran dan jiwa para peserta yoga.

  1. Musik black metal

Musik yang dikenal memiliki tempo cepat dan keras ini identik dengan emosi dan kemarahan. Tujuan penggunaan musik ini adalah untuk mengeluarkan aura negatif yang pasti ada di setiap diri manusia.

  1. Musik disko

Musik yang bisa membuat pendengarnya ini berjoget juga dapat dimodifikasi dengan gerakan yoga, musik ini dipercaya dapat membangkitkan semangat dalam berolahraga.

  1. Musik reggae

Yoga yang diiringi oleh musik reggae biasanya dimodifikasi dengan gerakan tarian. Modifikasi reggae yoga ini memang sengaja dibuat oleh instruktur asal Jamaika.

Dengan berbagai modifikasi dalam gerakan yoga dan musik yang mengiringnya, maka Anda tidak akan merasa bosan untuk melakukan latihan tersebut. Selain dapat menyehatkan tubuh Anda, yoga juga dapat sebagai ajang hiburan dengan berbagai jenis musik yang mengiringinya.

Anda dapat menemukan berbagai situs untuk download musik seperti musik hiphop dan reggae untuk mengiringi latihan yoga. Selamat mencoba jenis yoga yang lainnya, ladies.