Resep MPASI Homemade

By | May 6, 2018

Bagi seorang ibu, memberikan nutrisi terbaik pada sang anak sangatlah penting. Sumber nutrisi terbaik yang harus diberikan kepada bayi di bawah umur 2 tahun adalah ASI atau Air Susu Ibu. ASI memang sangat dianjurkan diberikan kepada bayi sampai usia 2 tahun. Akan tetapi, saat umur bayi memasuki bulan ke 6, bayi boleh diberikan nutrisi tambahan dari luar. Nutrisi tersebut dapat diberikan dalam bentuk makanan pendamping ASI (MPASI). Mungkin Anda juga sudah tidak asing dengan MPASI karena banyak produk MPASI yang dijual di pasaran saat ini. Untuk lebih yakin dengan kandungan dalam MPASI, maka Anda dapat membuat resep MPASI 6 bulan homemade.

Resep MPASI Homemade untuk Bayi umur 6 Bulan

Ada banyak bahan makanan yang dapat digunakan sebagai resep MPASI 6 bulan homemade. Buah dan sayur menjadi yang paling umum ditemukan. Berikut ini adalah beberapa resep MPASI yang dapat Anda gunakan untuk menambah nutrisi pada bayi:

  • MPASI bubur susu

Bubur susu dengan tekstur lembut akan sangat mudah untuk dicerna oleh bayi. Bahan yang digunakan pun sangat mudah, Anda dapat menggunakan tepung dan ASI sebagai bahan utama. Tepung yang digunakan dapat berupa tepung beras, kacang hijau, maizena, sagu, dan beberapa tepung lainnya (selain tepung terigu). Cara membuatnya pun sangat mudah. Anda dapat membuat bubur dengan tepung tersebut, kemudian setelah bubur jadi, Anda dapat menambahkan ASI secukupnya.

  • MPASI dari pepaya

Buah pepaya dapat digunakan sebagai MPASI. Cara membuatnya pun sangat mudah. Anda hanya perlu menghaluskan pepaya sampai halus kemudian menambahkan ASI ke dalamnya. Selain menggunakan pepaya, nada juga dapat menggunakan buah lainnya seperti pisang, pir, dan alpukat.

  • MPASI dari ubi jalar

Ubi jalar dapat digunakan sebagai sumber karbohidrat yang cukup tinggi. Bahan utama dalam MPASI ubi jalar ini adalah ubi jalar, wortel, serta ASI. Untuk membuat MPASI, cara pertama yang harus dilakukan adalah dengan mengupas ubi jalar dan wortel. Kemudian wortel direndam dengan menggunakan air garam. Ubi jalar dan wortel direbus bersama. Selanjutnya, kedua bahan dihaluskan dengan menggunakan blender. Jika sudah halus, tuangkan ke dalam mangkuk dan kemudian tambahkan ASI secukupnya.

Demikian merupakan beberapa resep MPASI 6 bulan homemade yang dapat membantu Anda memberikan nutrisi tambahan kepada bayi.